¿Qué es Sant Mat?

Sant Mat es la práctica de meditación espiritual en la luz y sonido interiores, enseñada por un maestro viviente. Esta es una técnica de meditación antigua, que ha sido transferida a través de los siglos de maestro a discípulo...

Actualmente en el mundo millones de personas la practican. La enseñanza de Sant Mat es gratuita, y se invita en el sentido de compasión, humildad y servicio desinteresado a aprenderla a todos los que busquen su desarrollo interno.

¿Por qué Meditar?

learn to meditate

Los beneficios de la meditación son relajación profunda, concentración, claridad, desarrollo de la compasión y entendimiento, igualmente una mayor percepción sobre el propósito de la vida.

El objetivo de la meditación es conocer y disfrutar nuestra verdadera esencia espiritual y finalmente es realizar nuestro propio ser como alma.

Sant Baljit Singh

Sant Baljit Singh

Maestro de Sant Mat

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"Esto es el amor: volar hacia un cielo secreto, causar que se caigan cientos de velos en cada momento. Primero soltar a la vida. Finalmente, dar un paso sin pies."
— Rumi

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